【YouTubeライブ】腰痛の原因と根本解消ストレッチ3選

鍼灸整体院WATOの野口です。

本日20時からは
YouTubeライブ を行っていきます。


本日は二子玉川院の渡辺先生と一緒に
「腰痛の原因と根本解消ストレッチ3選」
をテーマにライブを行っていきます。



腰痛と一言でいっても、原因はさまざま。
今回は、
腰痛が起こる仕組みを解剖学的な視点から
わかりやすく解説しながら、
まず最初にやってほしい基本となるストレッチ3つ
を一緒に行っていきます。



これまで院でも一度は
お伝えしている内容になりますので、
「復習」としてぜひご参加ください。



正しくできているか？
忘れてしまっていないか？



ライブを見ながら一緒に確認していきましょう！！

本日20時よりスタートです
ぜひお気軽にご参加ください！

▶️ライブの視聴はこちらをクリック

YouTubeで
「鍼灸整体院WATO 野口歩」で検索していただけますと
ライブ配信も見れます！よろしくお願いします。