【お知らせ】夜中の足のつりを改善LIVEを開催

本日20時からYouTubeライブのお知らせ


本日は整体院WATO南流山院の塩谷先生と一緒に、
「夜中の足のつりを改善する関節トレーニング」
をテーマにお届けします。



夜中に急に足がつって目が覚める…
そんな経験はありませんか？



・なぜ足がつってしまうのか？
・どうすれば予防できるのか？
その原因と対策を、わかりやすくお伝えしていきます。



今回ご紹介するトレーニングは、
 座ったままでできる
負荷が少ない
でもしっかり効果が出る
とてもシンプルで続けやすい内容です。



「最近よく足がつる…」という方はもちろん、
予防としてもとても大切な内容になりますので、
ぜひ一緒に実践していきましょう




本日20時よりスタートです
https://www.youtube.com/live/F4-fDoFVEJo?si=eqozseSrCwezgr2z

鍼灸整体院WATO 野口歩のYouTubeで配信！


ご質問やお体のお悩みは、
LINEまたはライブ中のコメントでもお待ちしております！