膝痛がなかなか良くならない理由は膝以外の可能性かも

整体院WATOの石田です。

膝が痛いと、どうしても
「膝そのものが悪いのでは？」
と思ってしまいますよね。

もちろん、炎症や変形など
膝自体に問題があるケースもあります。

しかし実際の臨床では
膝だけではなく
股関節・足首・体幹の使い方が関係している方も
少なくありません。


例えば、股関節がうまく使えないと
歩く・しゃがむ・階段を上るといった動作の負担を
膝が代わりに受け止め続けてしまいます。

また、足首が硬いと地面からの衝撃をうまく逃がせず
膝にねじれや負担がかかりやすくなります。


その結果、
「マッサージをすると少し楽になる」
「でも、またすぐ痛みが戻る」
という状態を繰り返してしまうことがあります。

当院では、膝だけを見るのではなく
股関節・足首・骨盤・体幹など
全身の動きや体の使い方を確認しながら
膝に負担がかかっている原因を探していきます。


「年齢だから仕方ない」
「変形しているからもう良くならない」
そう感じている方も
膝だけでなく体全体の使い方を見直すことで
改善のきっかけが見つかるかもしれません。


長年の膝痛でお悩みの方は
ぜひ一度ご相談ください。

あなたのお身体の状態を丁寧に確認し
改善への道筋を一緒に考えていきます。